Escove os dentes regularmente: Após as refeições e antes de dormir, use creme dental com flúor.
Use fio dental: Limpe entre os dentes para remover resíduos que a escova não alcança.
Tenha uma alimentação balanceada: Reduza o consumo de doces e bebidas açucaradas.
Visite o dentista regularmente: Consultas frequentes ajudam a detectar e tratar cáries precocemente.
Aplique selantes dentários: Uma proteção extra indicada especialmente para crianças e adolescentes.
Cuidar da saúde bucal é essencial para evitar complicações como dor, infecções e até a perda dos dentes. Se notar algum sintoma, marque uma consulta! Seu sorriso merece atenção. 😊